ホットヨガ 持ち物

ホットヨガへ行くときの持ち物

ホットヨガへ行くときの持ち物をご紹介します。ホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)に行った時にあったらいいもの、あると便利なものをご紹介します!
良かったら参考にしてみてくださいね。

 

  • LAVA会員証
  • ヨガウェア(キャミソール・スパッツのようなものがお勧め)
  • フェイスタオル(吸水性の良いもの)
  • お水(500ml以上)
  • ヘアゴム(必要な方)

※上記のものをすべて忘れてしまっても、LAVAでは有料ですがレンタルすることが出来ます。
また、お水は購入することが出来ます!会社帰りにホットヨガに行きたいときは、手ぶらでレッスンなんてことも可能ですね!

 

また、必ず持っていくべきなわけではないのですが、あると便利なものもご紹介します。

 

  • ヨガマット(サイズ規定がありますので確認してみましょう!)
  • バスタオル
  • シャンプー・スキンケア用品(※混雑時は店舗によってシャンプーが利用できない場合があります)
  • 痩身用ジェル

 

特にヨガマットはお勧めです!ポーズがとりやすいのと、本格的にヨガを楽しめます!
もちろんLAVAでも購入可能です!LAVAでヨガマットを購入すると、LAVAに置いておくことが出来たので持ち運びしなくていいので便利でした。